Para ter uma voz saudável são necessários vários cuidados. Beber água é um deles e um dos mais importantes. Hoje assinala-se o Dia Mundial da Voz. Promover a saúde do aparelho vocal e prevenir doenças da laringe é o objetivo deste dia.
Sem dúvida que a voz é uma ferramenta plena de comunicação, mas também é o reflexo da nossa identidade. E como esta é também responsável por quase 40% da nossa comunicação, a Atlântida falou com Carolina Câmara, terapeuta da fala, que deu algumas dicas para cuidar da voz.
Fumar, beber álcool, gritar, ter uma respiração superior e não costodiafragmática e pigarrear (arranhar a garganta) são alguns fatores que podem prejudicar o bem-estar vocal.
Nódulos, pólipos, cancro da laringe e paralisia das pregas vocais são as patologias mais comuns. Nesse sentido, a especialista chama a atenção para alguns sinais de alerta.
Carolina Câmara considera que há ainda um “longo caminho a percorrer” sobre o estigma que muitas vezes está associado à terapia da fala e frisa que esta especialidade abrange muitas áreas e não apenas a fala e a voz.
“Ressoar, Educar e Celebrar” foi o mote escolhido para as celebrações deste ano do Dia Mundial da Voz.
Fonte: Rádio Atlântida